심부전 증 증상 식이요법의 기본수칙

심부전 증 증상 , 식이요법의 기본수칙

 

심부전의 치료는 심장에 대한 부담을 경감시키고,

혈액 운송량을 늘리는 요법과 원인치료를 하면서

식이요법을 실시해야 합니다. 속히 재발을 방지하기 위해

식사에 주의를 기울이도록 해야 합니다.

 

 

1. 급성기에는 금식을 하고 정맥주사제로 영양공급을 합니다.

 

2. 음식을 입으로 먹을 수 있게 되면 소화가 잘 되는

유동식부터 연식, 보통식으로 바꾸어 줍니다

심부전이 있으면 식욕부진이 되기 쉬우므로 충분한 

영양섭취를 해야 합니다.

보통식을 섭취하게 되어도 재발방지를 위해

식사에 주의 하도록 합니다.

 

3. 심부전에는 염분섭취를 제한하는 것이 원칙입니다.

소금의 주성분인 나트륨 섭취를 꾸준히 제한합니다.

 - 중증일 때는 하루에 소금 3g 이하로 적극 제한 합니다.

 - 경증일 때는 정상인의 하루 섭취량의 1/3, 6-8g 정도로 제한 합니다.

 

특히 부종이 있을때 나트륨을 제한 하면 수분섭취는 자유롭습니다.

4.항상 표준체중을 유지하는 것이 좋습니다.

비만은 심장에 부담을 주기 때문에 ( 신장-100) 0.9kg을 기준으로

하여 20%를 초과할 때 (비만)는 엄격한 열량제한이 필요합니다.

 

5. 하루에 5-6회 규칙적인 식사를 합니다.

식사량이 많으면 위장의 팽창으로 심장을 압박하게 되므로,

1회 섭취량을 줄이는 대신, 횟수를 늘립니다.

 

심장에 부담을 주지 않기 위해 섭취열량을 제한 합니다.

- 심부전이 심할때는 최소 필요량으로 제한, 하루 1000-2000cal

- 경중일때는 하루 2000cal 이하

 

6. 저녁 식사 후, 자기 전에는 위장에 부담을 주므로 음식을 

먹지 않도록 합니다.

 

 

 

 

7. 심장기능을 유지하기 위해 양질의 단백질을 섭취합니다.

하루에 1.0-1.5g/체중kg으로 섭취하되 동물성 단백질에는 

나트륨이 많은 점에 유의한다.

 

8. 수분섭취는 적당히 조절합니다.

보통 하루에 1200-1500cc 정도 섭취하며 ( 하루에 1000ml) 중증일 때는 

1000cc 이내 즉, 국물은 말고,우유 1병에 약을 복용할 때 필요한 정도의

물 반 컵 정도면 됩니다.

 

식이요법에 대해서는 아래의 링크에서 이다음 내용을 확인 할 수 있습니다.

- 도움을 주는 음식

 

단백질 식품

 

 하루에 고기 60-80g , 생선 1도막, 두부 1/3모, 계란 1개,우유 1병,닭고기

 

칼륨함유식품

 

바나나, 콩,호두,오렌지,귤,토마토,샐러리 등 과일, 야채주스

 

신선한 채소 등, 시금치 ,토마토,감자

 

 

심장을 튼튼하게 하는 사과

 

심장병,심장발작예방, 등푸른생선의 지방,부추,목이버섯

 

 

- 피해야 할 음식

 

1. 위장 팽만을 유발할만한 식품

  튀긴 육 어류, 사과,수박,참외,옥수수,양배추,무,우유에

내성이 없는 경우는 피한다.

2. 카페인 음료, 홍차,커피

3. 향신료,고추,겨자,카레

4. 섬유소가 많은 식품,우엉,파,부추

5. 지방이 많은 생선,고구마