중풍에 좋은 음식 그리고 증상과 원인

중풍은 뇌일혈 후에 나타나 발작하면 사물을 구별치 못하고

입과 눈이 돌아가게 되는 무서운 질환이다. 

 

발작 후 반신이 마비되며 수족이 자유롭지 못하는 등의 후유증을 안고 있으므로

예방과 치료에 있어서 식이요법을 통환 예방을 철저히

해야한다

 

 

 

목차

 

 

• 중풍의 증상
• 중풍, 지켜야 할 기본수칙
• 도움을 주는 식사법

 

 

중풍의 증상

---

특히 40대 이상에서부터 겪을 수 잇는 대표적인 뇌질환인 중풍.

중풍의 경우 즉각적인 검진이 필요한 대상입니다.

 

중풍증상은 대표적으로 두가지로 나누어 볼 수 있습니다. 

이 중 가장 많이 겪고 있는 것은 '뇌경색' 이며 흔히 중풍환자라 

불리는 경우가 이 것입니다.

 

하지만 어떻게 보면 다행이라고도 볼 수 있습니다.

뇌출혈이 뇌경색에 비해서 위험도가 더욱 높기 때문입니다.

 

이처럼 중풍 증상은 전조 없이 나타나며, 심한 경우 사망에 이를 수도 있습니다.

 

동의보감을 비롯, 한의서에는 손가락이 저리고

뻣뻣하며 감각이 둔한 증세가 나타나면

3년 내에 발생한다고 기록이 되어 있습니다.

 

또한 질병이 본격적으로 발현되기 전,

부정기적인 증세들이 일시적 또는 지속적으로 나타나게 됩니다.

 

얼굴과 팔다리에 힘이 없어지거나 떨리거나

감각이 이상해지거나

일시적으로 말을 하기

어려워지는 현상이 일반적입니다.

 

눈꺼풀이 실룩거리거나 

얼굴근육이 떨리는 것도 

전조 증세 중 하나이긴 하나

그러한 증상은 이 질병과는 무관한 경우도 많습니다.

 

 

 

중풍, 지켜야 할 기본수칙

---

 

중풍을 발생시키는 요인들은 다양하게 많이 있습니다.

여러가지 다양한 요소들이 많이 있지만 항상 섭취하는 음식과도 연관이 많이 있습니다.

 

중풍 예방에 있어 가장 기본적은 것들은 바로 설탕,조미료와 버터같은 음식을 피하고 소금 섭취를 제한하여

주어야 합니다.

 

1. 극단적으로 뜨거운 것 이나 찬 것은 먹기 어려우므로 삼간다.

 

2. 발작 후 상태가 안정되면 재발을 방지하기 위해 우선 혈압조절의 방법인 염분 제한이 필요하다.

 

3. 식물 섬유의 섭취량을 많게 한다.

 

 

 

도움을 주는 식사법

---

 

1. 어린 솔잎을 깨끗이 씻어 1cm 정도로 잘라 물 5홉, 설탕 300g 과 함께 병에 넣고 단단하게 마개를 하여

10-20일쯤 양지바른 곳에 둡니다.

이 후 발효된 액체를 베로 걸러낸 송엽주를 1-2년 장기복용하면 좋습니다.

 

2. 오가피의 노근을 거피내고 말린 다음 1일 1회 2-3근을 달여서 장기 복용합니다.

중풍이 심한 경우는 오가피 3근,계피 1근을 술과 물로 달여서 한잔씩 마십니다.

 

3. 호박의 음식을 평상시 먹으면 효과가 있습니다.

 

4. 떫은 감을 절구에 넣고 찧은 다음 1홉쯤 물을 부어넣고 5-6일 동안

매일 한번쯤 휘저은 다음 즙을 짜내고 밀폐시킬 수 잇는 용기에 담아 저장합니다.

6개월쯤 지나면 시삽이 나오는데 시삽 0.1 홉과 무즙 0.1 홉을 섞은 량을

1회량으로 하여 매일 3회로 공복때 마시면 효과가 있습니다. 복용방법은 7일간 씩 격주간으로

계속 반복하되 효과가 나타나면 중지해야 합니다.

 

5. 단백질,비타민,미네랄을 충분히 섭취한다. 

말린 쑥 한줌을 물 3홉으로 반이되게 달여서 차처럼 마시도록 합니다.

 

6. 죽 등은 싱겁게 해서 먹도록 한다.

 

7. 아침 공복에 한잔의 물을 마신다