신장염에 좋은 음식 그리고 증상과 원인 -1

신장염이라는 병에 대해서 알고 있나요?

다른 질병에 비해 생소 할 수 있는 신장염.

신장염은 세균이 신장내에 침입하여 발병하는 질병,통증과 고열,

오한 등이 발생 합니다.

 

그러한 신장염의 증상과 도움되는 음식에 대해 알아보겠습니다.

목 차

 

• 신장염의 증상
• 신장염, 지켜야 할 기본수칙
• 도움을 주는 음식
• 피해야 할 음식
• 도움을 주는 식사법

신장염의 증상

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신장염은 신장에 염증이 생기는 것으로

급성과 만성 그리고 위축신의 세가지가 있습니다

 

먼저 급성 신장염은 허리가 아프고 쉽게 피로해지며

목이 자주 마르고 식욕이 없어지는 증상이 있으며

주로 아침에 일어나면 눈덩이가 부어 잇는 경우 및 

소변량이 급격히 줄고 소변에 혈이 나오는 경우도 있습니다.

 

반면에 만성 신장염은 그 증세가 서서히 나타나므로 자신이 빨리 

발견할 수는 없지만 초기에는 몸이 부어오르는 경우로만 알 수 있습니다.

 

심해지면 혈압이 오르거나 안색이 나쁘며 숨이 가빠지고 밤중에 

소변을 자주 보게 됩니다.

 

그리고 위축신은 소변량이 평소보다 많이 

나오게 되는게 증상입니다.

 

우선 급성신장염에 대해서 알아보겠습니다.

 

급성 신장염, 지켜야 할 기본수칙

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신장염 역시 초기의 치료가 가장 중요하며 

병의 치료 결과를 크게 좌우 합니다.

안정과 식이요법이 신장염 치료의 주체가 됩니다.

 

 1. 특히 초기에 안정을 취하고 보온을 해야합니다.

누워 있으면 신장의 혈액량이 많아 지므로 혈액이 충분히 흐름으로써 

신장의 기능을 빨리 회복 시킬 수 있습니다.

 

 2. 부종이 있을때는 절대로 일어나서는 안됩니다.

혈압이 높거나 신장기능이 나븐 동안에는 안정하고 누워 있어야합니다.

개인에 따라서 차이가 있겠지만 평균 1개월 정도 안정을 취할 경우

부종이 사라지고 혈압도 내려갑니다. 

 

 3. 단백질의 섭취를 제한한다.

증상이 심한 초기에는 1-2주간은 25-30g, 전신상태가 가벼워지면 2-4주간 40-50g

정도로 제한 하는 것이 좋습니다. 상황을 보면서 부종이 사라지고 소변의 상태가 좋아짐에 따라

단백질량도 늘려가는것이 좋습니다.

 

 4. 마시는 수분의 양을 줄이도록한다.

부종,핍뇨가 있는 경우, 전날 소변량 + 500ml정도의 

수분을 마십니다. 불필요하게 즙이나 차 등을 마시지 않습니다.

 

 

도움을 주는 음식

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 1. 쌀밥, 떡, 빵

 2. 채소,과일류,수박,배,감자,고구마

 3. 계란 노른자,설탕,식물성기름(식용유) ,버터(무염),두부

피해야 할 음식

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1. 과일,야채,감자류

2. 수육류, 가공식품

3. 염장류,된장,간장,젓갈,소금

4. 건어물,지방이 많은 생선

 

 

이렇게 급성신장염에 대해서 알아보았습니다

 

만성신장염이 궁금하신분은

이 포스팅을 보시면 됩니다.

 

2021.04.08 - [건강] - 만성신장병에 좋은 음식 그리고 증상과 원인 -2

만성신장병에 좋은 음식 그리고 증상과 원인 -2